Les bienfaits de la motricité libre : libérer le potentiel moteur des enfants

Les principes de la motricité libre ont été initiés par la pédiatre hongroise Emmi Pikler (1902 - 1984). La motricité libre s'appuie sur cette idée fondamentale : les enfants sont intrinsèquement motivés à explorer et à développer leurs compétences motrices par eux-mêmes. Les professionnels de la petite enfance continuent d'étudier et d'appliquer les principes de l'activité motrice libre. Les parents soucieux de soutenir le développement moteur des enfants de manière respectueuse et bienveillante s’en sont également emparés.  En permettant aux enfants d'expérimenter librement et de manière autonome, on leur donne la possibilité d'apprendre à connaître leur corps, à développer leur équilibre, leur coordination, leur force musculaire et leur confiance en eux. La motricité libre leur permet de développer un large éventail de compétences physiques, cognitives et sociales, essentielles pour leur développement global.

    Qu’est-ce que la motricité libre ?

    Emmi Pikler a consacré une grande partie de sa carrière à l'étude du développement de l'enfant. Elle a contribué à la promotion d'une approche respectueuse de l'autonomie et de la liberté de mouvement des tout-petits. Ses observations auprès d’enfants en bas âge, dans son institut à Budapest, au cours des années 40, ont mis en évidence l'importance de :
    • permettre aux enfants d'explorer librement leur environnement ;
    • développer leurs compétences motrices sans interventions excessives ou dirigées par les adultes.
    La motricité libre est donc une approche du développement moteur chez les enfants qui  :
    • encourage leur exploration autonome du mouvement ;
    • soutient la capacité naturelle de l'enfant à découvrir et développer ses compétences motrices à son propre rythme, sans contraintes de la part des adultes.
    La motricité libre reconnaît également l'importance du jeu et de l'environnement dans le développement moteur des enfants.  En offrant un cadre sûr, stimulant et adapté à leurs besoins, les enfants sont encouragés à développer leurs compétences motrices de manière naturelle et spontanée. La motricité libre ne signifie pas l'absence totale de supervision des adultes. Il s'agit plutôt d'une approche qui favorise l'autonomie de l'enfant dans son exploration motrice tout en veillant à sa sécurité et à son bien-être.

      Quels sont les bénéfices des activités motrices libres ?

      La motricité libre offre de nombreux bienfaits pour le développement global de l’enfant, au niveau de :
      1. ses progrès moteurs : l’enfant développe naturellement ses compétences motrices, telles que ramper, rouler, grimper, marcher et sauter. Il apprend à contrôler ses mouvements, à améliorer son équilibre, sa coordination et sa force musculaire.
      2. sa confiance en soi : en explorant et en maîtrisant ses compétences motrices par lui-même, l’enfant gagne confiance en ses capacités. Il développe une meilleure estime de soi et une plus grande confiance en ses propres possibilités physiques.
      3. son indépendance : en ayant la liberté de se déplacer et d'explorer son environnement, il apprend à prendre des décisions par lui-même, à résoudre des problèmes et à devenir plus autonome dans ses actions quotidiennes.
      4. ses perceptions sensorielles : l’enfant explore sensoriellement son environnement. Il développe une meilleure conscience de son corps, de l'espace qui l’entoure et de la relation entre les objets. Il affine ses sens, tels que le toucher, la vue et l'ouïe, et sa perception spatiale.
      5. sa concentration et son attention : engagé de son propre chef dans des activités motrices libres, l’enfant est obligé de se concentrer et de maintenir son attention sur une tâche donnée. Cela l’aide aussi à se calmer et se détendre, en lui offrant un exutoire pour son énergie.
      6. son interaction sociale : en laissant l’enfant explorer et jouer librement, il a l'opportunité d'observer, d'imiter et d'interagir avec ses pairs. Cela accroît ses compétences sociales et ses capacités à collaborer.

        Comment pratiquer un développement moteur libéré ?

        La pratique de la motricité libre implique de fournir un environnement sécurisé et stimulant. Dans ce cadre, les enfants peuvent explorer et développer leurs compétences motrices de manière autonome. L’espace doit donc être aménagé pour leur permettre d’être libres de leurs mouvements. L’environnement doit être rassurant et exempt de dangers. Pour le bébé, on optera idéalement pour un tapis d’éveil, complété par un miroir doté d’une barre de brachiation. Lorsque l'enfant manifeste ses premiers élans moteurs pour la marche, on passe à des structures, directement inspirées des travaux d’Emmi Pikler, comme : Réalisé en bois, ce matériel, très épuré et esthétique, attire l’œil de l’enfant par ses lignes. Il est idéal pour des structures comme les crèches. Il peut prendre place dans des espaces dédiés dans les intérieurs de professionnels de la petite enfance et parents. On peut ajouter à ces structures du matériel roulant comme un chariot en bois à roulettes ou une brouette pour enfant. Cette motricité libre se pratique bien sûr aussi en extérieur :
        • en forêt avec ses éléments naturels ;
        • dans un parc, un square, avec les aires de jeux installées.
        Elle se fait grâce à l’accompagnement bienveillant de l’adulte, qui encourage et évite de restreindre. L’adulte observe, soutient. Il n’intervient qu’en cas de réel danger ou si l’enfant a vraiment besoin d’assistance. Il s’agit d’offrir quotidiennement à l’enfant des temps libres, non structurés, pendant lesquels il explore selon ses propres intérêts et rythme.

          Quels sont les liens entre la motricité libre et la pédagogie Montessori ?

          La motricité libre et la pédagogie Montessori partagent une vision commune de l'enfant en tant qu'individu actif et autonome dans son développement. Ce sont deux approches éducatives qui ont en commun des valeurs et s’appuient sur des principes similaires :
          • le développement de l’enfant basé sur l’exploration de son environnement ;
          • son autonomie et indépendance ;
          • sa liberté de mouvement ;
          • sa prise d’initiative pour le laisser suivre son rythme, ses centres d’intérêt, sa motivation intrinsèque ;
          • sa confiance en soi.
          La pédagogie Montessori s’appuie sur un environnement préparé dans lequel l’enfant évolue librement en respectant les règles. La motricité libre peut également se pratiquer dans un environnement préparé avec l’usage de structures de motricité, tout en laissant l’enfant libre de son exploration et de ses mouvements.